Wat zijn de vroege symptomen van visuele vermoeidheid
1. Feeling van oog slaperigheid, angst voor licht, zware oogleden, moeite met het openen van ogen, zuur zwelling rond de oogbol en een baan.
2. Oogpijn, tranen, vreemde lichaamssensatie, droge ogen, ooglid kloppen.
3. In ernstige gevallen zullen er verschillende graden van systemische symptomen zijn, zoals hoofdpijn, duizeligheid, zwakte, misselijkheid en braken.
Die vatbaar is voor visuele vermoeidheid
1. Mensen die te lang hun hoofd buigen
De white-collar die elke dag werkt om te computer, vaak voelt dat het oog erg moe is, erg zwaar, dit is niet alleen het probleem dat te lang ziet, door flash-flits van fluorescerend scherm. Laat je hoofd lange tijd zakken, zal een hoge intraoculaire druk veroorzaken, wat de belangrijkste oorzaak is van glaucoom (onomkeerbare, ongeneeslijke oogziekte). Te lang omhoog kijken, zullen de spieren in de ogen en schouder- en nekspieren gespannen en pijnlijk maken.
2. Mensen met diepe bijziendheid
Mensen met diepe bijziendheid zijn vatbaar voor vroege staar, glaucoom en maculaire laesies die uniek zijn voor diepe bijziendheid. Het grootste deel van het gevaarlijkste netvliesdetachement komt ook voor bij mensen met diepe bijziendheid.
3. Contact Lensdragers
Gedurende een maand om contactlenzen te vervangen, geloof dan nooit die wassen, omdat er met veel eiwitten in de ogen is gekleurd, en nu die kleine deeltjes die in de lucht drijven om mistwaas te vormen, vooral gemakkelijk aan te raken op het oog , zolang niet schoon zal zijn in petrischaalcultuur, worden bacteriën uitzonderlijk grote vervuilingsbronnen, laat een oogontsteking, dus zorg ervoor dat je de dag zorgvuldig en herhaaldelijk wrijft.
Hoe voorkomen kantoormedewerkers visuele vermoeidheid
1. Als je diepe bijziendheid hebt, kun je beter regelmatig controleren en het in de gaten houden.
2. Bekijk 20 minuten een boek of een tv of computer en ontspan 20 seconden. Kijk gedurende de 20 seconden naar een afstand van minimaal 20 meter om je ogen en ooghuid te ontspannen.
3. Elk klein oogprobleem is de moeite waard om meteen een arts te zien. Als u een probleem voelt, ga dan naar uw arts in plaats van oogdruppels te kopen.
4. Wanneer u uw hoofd op en neer draait en van links naar rechts, bewegen uw ogen met u.
5. Kantel je hoofd achterover en knipper om je bloed te laten stromen. Als de ogen enigszins moe zijn, doe je gewoon twee of drie knipperbewegingen.
Posttijd: SEP-03-2022