Wat zijn de vroege symptomen van visuele vermoeidheid
1. Gevoel van slaperigheid in het oog, angst voor licht, zware oogleden, moeite met het openen van de ogen, zure zwelling rond de oogbol en de oogkas.
2. Oogpijn, tranen, gevoel van vreemd lichaam, droge ogen, kloppend ooglid.
3. In ernstige gevallen zullen er verschillende gradaties van systemische symptomen optreden, zoals hoofdpijn, duizeligheid, zwakte, misselijkheid en braken.
Wie is gevoelig voor visuele vermoeidheid
1. Mensen die te lang hun hoofd buigen
DE WITTE KRAAG DIE ELKE DAG AAN DE COMPUTER WERKT, VOEL VAAK DAT HET OOG ZEER VERMOEID ZEER ZWAAR IS, DIT IS NIET ALLEEN HET PROBLEEM DAT TE LANG ZIET, DOOR FLUORESCERENDE SCHERMFLITSEN.Als u uw hoofd langere tijd laat zakken, ontstaat er een hoge intraoculaire druk, wat de hoofdoorzaak is van glaucoom (onomkeerbare, ongeneeslijke oogziekte).Als u te lang omhoog kijkt, worden de spieren in de ogen, schouder- en nekspieren gespannen en pijnlijk.
2. Mensen met diepe bijziendheid
Mensen met diepe bijziendheid zijn gevoelig voor staar, glaucoom en maculaire laesies die uniek zijn voor diepe bijziendheid.De meeste van de gevaarlijkste netvliesloslatingen komen ook voor bij mensen met diepe bijziendheid.
3. Dragers van contactlenzen
Een maand lang contactlenzen vervangen, geloof nooit dat wassen, want er zitten veel eiwitten in de ogen, en nu zweven die kleine deeltjes in de lucht om mistwaas te vormen, vooral gemakkelijk aan te raken met het oog Zolang de bacteriën niet schoon zijn, zoals in de petrischaalcultuur, worden ze uitzonderlijk grote bronnen van vervuiling, waardoor oogontstekingen kunnen optreden, dus zorg ervoor dat je ze elke dag zorgvuldig en herhaaldelijk wrijft.
Hoe voorkomen kantoormedewerkers visuele vermoeidheid?
1. Als u ernstige bijziendheid heeft, kunt u zich beter regelmatig laten controleren en in de gaten houden.
2. Kijk 20 minuten naar een boek, tv of computer en ontspan 20 seconden.Kijk gedurende 20 seconden op een afstand van minimaal 20 meter om uw ogen en ooghuid te ontspannen.
3. Bij elk klein oogprobleem is het de moeite waard om onmiddellijk naar een arts te gaan.Als u een probleem ervaart, ga dan naar uw arts in plaats van oogdruppels te kopen.
4. Wanneer u uw hoofd op en neer en van links naar rechts draait, bewegen uw ogen met u mee.
5. Kantel uw hoofd achterover en knipper om uw bloed te laten stromen.Wanneer de ogen enigszins vermoeid zijn, hoeft u slechts twee of drie knipperbewegingen te maken.
Posttijd: 03-sep-2022